トレーニング– category –

バイクに乗るとアンチエイジング効果があったり、健康的になるという話ってどこかで聞いたことがあると思います。 でも実際にどのようになるのかというとイマイチわからないし、気になる人も多いはず。 特にバイクレースをしている人にとっても、集中力は...

動体視力はどの年代からも鍛えることができますが、きちんとトレーニングしないとなかなか鍛えることができません。 でも、動体視力を鍛えたいと考えていても、 どのように鍛えるのかわからない 最適なトレーニンググッズが欲しいけどどれがいいの？ とい...

「レースをするには動体視力を鍛えないといけないの？」 「そもそも動体視力って何？」 「どうすれば鍛えられるの？」 このような疑問をお持ちではありませんか？ 時速200キロメートル以上でサーキットを走るレーサーは、単純に視力が良いだけではいけない...

サーキット走行を始めたばかりの最初の頃は走るたびにタイムが縮まるため走行も楽しいと思います。 でも、サーキット走行にある程度慣れてくると自分の走りがマンネリ化してしまい、タイムも頭打ちとなり徐々に自分の限界を感じることでしょう。そうなると...

バイクのレースで重要なのは高い集中力を維持させることや長い間乗ることができるための持久力が大事です。 そのため毎日ランニングをして持久力をつけています。 でも、はっきり言ってトレーニングはきついので、どうせやるなら効率よくトレーニングを行...